銀屑病是一種常見的皮膚病。據估計，我國約有500萬~800萬銀屑病患者。到目前為止，該病無法控制，但通過積極有效的治療和合理的生活和工作安排，大部分可以得到緩解。銀屑病緩解后，防止復發和加重是患者獲得良好生活質量的關鍵。
濟南市銀屑病醫院表示，通過大量的銀屑病流行病學調查發現，影響銀屑病發病的因素很多，但主要影響因素并不多。與銀屑病發病和加重密切相關的共同因素是環境因素和內在因素。如果避免這些不利因素的刺激，患者可以實現更長期的緩解。
預防銀屑病復發的方法有哪些呢
繁重的工作、身心的疲憊、生活或工作等，往往會加重原有的病情，或者是銀屑病的主要病因。因此，患者應注意心理健康，從容應對。研究表明，緊急情況和強烈的精神壓力會誘發和加重銀屑病。
保持愉悅的心情和平和的生活態度有利于銀屑病的緩解，并能明顯延長銀屑病的緩解期。因此，面對生活和工作壓力，有時轉移注意力，放下工作和心思，參加體育鍛煉和娛樂活動可以讓一些患者好轉。
如何預防銀屑病復發
如控制吸煙、減少飲酒、均衡飲食、不挑食等，可以延緩復發時間。許多患者因為長期的不良習慣而復發，尤其是成年男性銀屑病患者，他們中的許多人都有熬夜、吃刺激性飲食、酗酒和吸煙等不良習慣。病人應該盡力克服這些壞習慣。
偏食患者有時不容易發現，如口味偏愛、肥肉不吃等，應盡量克服，往往能收到意想不到的效果。不過，很多患者吸煙幾十年，一時難以戒煙，但小編認為可以逐步戒煙，而不是一夜之間戒煙，否則有些人會有加重銀屑病的可能。同樣，如果你有長期的飲酒習慣，只要不是酗酒，也不是什么壞習慣，患者可以根據自己的情況來決定。
銀屑病感冒一定會復發嗎
調查顯示，部分銀屑病患者的發病與扁桃體炎、咽炎等密切相關。臨床還發現，有很多銀屑病患者控制這些疾病后，銀屑病也消失了，當炎癥復發時，銀屑病也可能復發。此外，實踐也證明，口腔、牙齒、耳朵、鼻子、喉嚨、闌尾等一些慢性病的治療，對銀屑病的緩解也非常有益。
藥物濫用是銀屑病治療中很大的誤區。雖然激素、抗癌藥和毒藥的系統應用可以在短時間內有效果，但大多數很快就會復發，幾乎無一例外地會加重病情，這是銀屑病臨床加重的常見原因。因此，對于本可以控制的銀屑病來說，不治總比亂治要好。
如何預防牛皮癬再次復發
銀屑病是一種慢性病，很多人一旦患上這種病，幾乎要與之抗爭終生，很難會擺脫這種疾病。所以，作為患者自己，一定要了解疾病，所謂知己知彼，百戰不敗，戰勝銀屑病也是如此。患者充分了解誘發和加重銀屑病的相關因素并努力避免，是預防銀屑病復發和加重的重要措施。
銀屑病患者在日常生活中要做一些護理，如何預防銀屑病復發，時刻保持皮膚清潔，加強體育鍛煉，參加適當的戶外活動，提高皮膚免疫力。這樣可以增強體質，從根本上提高自身免疫力，提高皮膚病抵抗能力，銀屑病后期減少復發。
