秋季，氣溫變化明顯，也是很多的疾病容易出現的季節。其中，牛皮癬就是其中之一，而在患者的調查中，我們發現因為感冒誘發的牛皮癬有很多。那么牛皮癬患者如何保護自己遠離感冒呢?濟南牛皮癬醫院來解答。
秋季防寒保暖永遠是幫助患者遠離感冒困擾的 重要的一步。尤其是在正式進入秋季后，早晚溫差變大，有的時候還會因為南方臺風等的影響出現突然的降溫。因此，根據天氣變化及時的添加衣物十分有必要。尤其是那些喜歡外出鍛煉的患者一定要注意添衣，在因為運動大汗淋漓的時候也要注意不要久立風中，洗澡過后也要及時擦干，換上溫暖的衣物。
在流感季節頻仍的時候，盡量少去公共場合。外出的時候也要盡量佩戴口罩，及時清洗手部，減少可能帶來的病毒。還理想喝一些板藍根防范于未然。
強健的體魄理想幫助自己更理想的遠離感冒的威脅。因此，通過飲食以及運動增強體質就變得十分有必要。日常生活中大家理想多吃一些維生素含量高和蛋白質豐富的食物，豆制品以及綠葉類蔬菜都是不錯的選擇。通過堅持運動還理想促進血液循環，增強身體免疫力，對于抵制感冒入侵很有幫助。
對于已經出現感冒癥狀的患者，建議及時治療，將感冒在病情 輕的時候消滅掉，以免病情加重，誘發其他的疾病。
