冬季氣候較冷，天氣變化大，冷熱程度變化不同，容易導(dǎo)致生理表現(xiàn)失衡，再加上人們飲食和生活粗心，容易感冒，寒冷是冬季牛皮癬加重的常見原因。秋季導(dǎo)致秋燥，表現(xiàn)出相對容易出現(xiàn)的氣憤、情緒、心理和精神波動，而這些不良情緒也是加重牛皮癬病情的原因之一。
濟(jì)南牛皮癬醫(yī)院表示，牛皮癬的加重也要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和運(yùn)動，適量的運(yùn)動對牛皮癬的緩解有一定的作用，為防止牛皮癬反復(fù)發(fā)作或病情加重。
冬季怎樣防止牛皮癬復(fù)發(fā)
牛皮癬患者應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行一些體育鍛煉以幫助增強(qiáng)系統(tǒng)，運(yùn)動量視身體狀況而定，同時保持充足的睡眠，這也是提高人體免疫功能的重要手段，按照人體生物鐘的運(yùn)行規(guī)律，讓日常生活正常，這也有利于預(yù)防秋季牛皮癬的加重。
科學(xué)治療是重要的一點(diǎn)，你發(fā)現(xiàn)的大多數(shù)方法都沒有科學(xué)依據(jù)。對于牛皮癬的治療，必須從根本上做好牛皮癬的有效治療。牛皮癬確診后，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全有效的治療方法，摸清病因，對癥治療。只有選擇科學(xué)的牛皮癬治療方法，才能有效預(yù)防牛皮癬的復(fù)發(fā)或加重。切勿誤用藥物或盲目治療，造成牛皮癬反復(fù)發(fā)作，長期治療難以控制。
冬季牛皮癬怎么預(yù)防比較好
冬季，牛皮癬患者更要注意保持環(huán)境濕潤，不要長時間開窗，造成室內(nèi)細(xì)菌傳播，容易感染多種傳染病。而且室內(nèi)長期保持封閉的空氣環(huán)境，不利于牛皮癬患者皮膚呼吸新鮮空氣，也不利于牛皮癬患者的新陳代謝。在冬天，患者經(jīng)常可以打開窗戶呼吸，通常為了不讓室內(nèi)環(huán)境太干燥，可以灑一點(diǎn)水或在周圍放一盆水。不要為了保暖而注意牛皮癬的護(hù)理。
牛皮癬加重時需要生命保護(hù)，患病時更要注意身體健康。秋季牛皮癬發(fā)病期間，氣候比較干燥;因此，可以自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，根據(jù)天氣的冷暖情況及時增減衣物，注意避免受潮感冒。以避免秋季嚴(yán)寒引起的牛皮癬加重。
冬季怎么預(yù)防牛皮癬比較好
牛皮癬患者還應(yīng)注意不吃辣椒、胡椒、生姜、大蔥、大蒜等;多吃或不吃油條、五香食品等油炸食品;少吃或不吃有海鮮的發(fā)物，如海鮮、牛羊肉、狗肉等。平時應(yīng)多吃富含維生素C、維生素E、維生素A的食物，如新鮮綠葉蔬菜、西紅柿、胡蘿卜、瘦肉、水果等，以利于疾病的緩解和皮損的恢復(fù)。此外，預(yù)防牛皮癬發(fā)作要保持良好的情緒，避免出現(xiàn)精神緊張、神經(jīng)緊張、免疫功能障礙等現(xiàn)象。
還有更重要的一點(diǎn)是要嚴(yán)格避免進(jìn)食，因為有些食物吃后會導(dǎo)致牛皮癬加重。牛皮癬的飲食一定要科學(xué)合理，加強(qiáng)一定的預(yù)防措施，防止秋季牛皮癬加重。應(yīng)注意禁忌辛辣、牛羊肉等發(fā)物類食品、刺激性食品和過敏性食品。飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，蔬菜要選擇大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、銀耳;多吃酸的食物，適當(dāng)補(bǔ)充一些營養(yǎng)。
